Белок поможет похудеть

Белок — один их 3-х главных составляющих ежедневного рациона человека. Он ваш помощник на пути избавления от лишних килограммов, достижения желания похудеть, потому что организм переваривает белок значительно медленнее, чем углеводы.

Читать далее...

Какие овощи полезнее?

Помидоры Имеют приятный вкус, улучшая тем самым многие  блюда. Помидоры очень низкокалорийные и при этом способствуют сжиганию жиров.

Читать далее...

Как справиться с выгоранием: 5 советов

Почему-то считается, что мама не должна уставать и жаловаться. Но забота о ребенке — это тяжело, так что не забывайте и о себе.

Читать далее...

Красота на тарелке. Что добавить в свой рацион после 35 лет?

Узнай, какие вещества и микроэлементы помогают оставаться свежей, молодой и привлекательной! Что нужно для «гормона красоты»?

Читать далее...

Долгое прощение

По статистике, каждый четвертый мужчина хотя бы раз в жизни изменял жене. Хочется верить, что так поступают только чужие, неправильные мужья. Но реальность такова, что порой обманывают даже самые надежные. Даже самых красивых и умных женщин.

Читать далее...

Если муж вас не понимает

В известной шутке — «Хорошее дело браком не назовут», — веро­ятно, есть доля правды. Что же происходит с любящими людьми, с годами превращающими семей­ную идиллию в «бракованный» союз?

Читать далее...

Успеть за 600 секунд

Любишь бургеры, не прочь похрустеть картошечкой фри? Не будем тебя отго­варивать. Иногда — можно. Главное, осознавать, чем ты питаешься.

Читать далее...

Ку-ку мой мальчик

Вечно молодой Из офиса выходит мужчина. Ему 35, он не женат и до сих пор живет с мамой. Он спешит домой, чтобы до утра играть в World of Tanks. Тем же вечером другой парень знакомится уже с шестой девуш­кой за месяц — серьезные отно­шения наводят на него скуку.

Читать далее...

Атравматическая чистка лица в салоне Эстетсервис

На данный момент косметологические процедуры, направленные на чистку лица, разделяются на несколько видов. Самым инновационным считается тип атравматической чистки, проводящийся с использованием фруктовых кислот. Атравматическая чистка лица в салоне Эстетсервис примечательна тем, что при комфортном проведении и полной безболезненности клиент получает основательную проработку верхних слоев кожи. Такой результат достигается за счет фруктовых кислот, вступающих в […]

Читать далее...

Возраст счастья

Актриса Елена Ксенофонтова говорит, что чувствует себя гораздо красивее и увереннее, чем в 20 лет. Дети, работа, друзья — сегодня она абсолютно довольна своей жизнью. В новом сериале телеканала СТС «Отель» ваша героиня Элеонора, владелица бутик-отеля Eleon, получит, вероятно, собственную историю и еще больше власти, чем в «Кухне»? Не совсем так. Элеонора передаст бразды правления […]

Читать далее...