Как избежать проблем с нарушением кровообращения во время поездки

Поездки на большие расстояния в автомобилях становятся дополнительным фактором риска для страдающих тромбозом глубоких вен. Это заболевание сопровождается образованием потенциально смертельных сгустков крови в глубоких венах нижних конечностей и бедер.

Читать далее...

Искусство оставаться красивой

С тех пор, как существуют люди, у них было стремление нравится друг другу и казаться красивее, чем было им дано природой; но как самое понятие о красоте, так и пути к ее были различны в разные времена и у разных народов каждый их изменял, приспособляя к собственному и эпохе.

Читать далее...

Как построить счастливые отношения?

Как построить счастливые отношения? Вопрос, пожалуй, волнующий каждого.  Как и в любой теме построения чего либо, начальный этап должен состоять из подготовки. Если пропустить этот шаг, вы пустите все на самотек, и не всегда это закончится каким-то серьезным успехом.

Читать далее...

Как заваривать зеленый чай

Для того, чтобы получить вкусный, а главное полезный для здоровья напиток, важно знать, как заваривать китайский зеленый чай. В Китае на родине зеленого чая выработали несколько рекомендаций о том, как правильно заваривать зеленый чай.

Читать далее...

Советы по фитнесу для новичков

Многие люди в определённом возрасте начинают понимать, что во время занятий фитнесом самочувствие становится намного лучше и поэтому они начинают свою новую жизнь по-другому с подобными занятиями.

Читать далее...

Виды маникюра

Почему так необходимо следить за красотой рук? Ручки – визитная карточка женщин. Но не всегда есть возможность поддерживать их привлекательность, если постоянно имеешь дело с моющими средствами или другой бытовой химией, часто находишься под палящим солнцем, на сквозняках. Такие факторы негативно влияют на кожу рук и структуру ногтей. Поэтому тем, кто хочет всегда хвастаться безупречно […]

Читать далее...

Белок поможет похудеть

Белок — один их 3-х главных составляющих ежедневного рациона человека. Он ваш помощник на пути избавления от лишних килограммов, достижения желания похудеть, потому что организм переваривает белок значительно медленнее, чем углеводы.

Читать далее...

Какие овощи полезнее?

Помидоры Имеют приятный вкус, улучшая тем самым многие  блюда. Помидоры очень низкокалорийные и при этом способствуют сжиганию жиров.

Читать далее...

Как справиться с выгоранием: 5 советов

Почему-то считается, что мама не должна уставать и жаловаться. Но забота о ребенке — это тяжело, так что не забывайте и о себе.

Читать далее...

Красота на тарелке. Что добавить в свой рацион после 35 лет?

Узнай, какие вещества и микроэлементы помогают оставаться свежей, молодой и привлекательной! Что нужно для «гормона красоты»?

Читать далее...